Giảm nhanh 3 kg trong 48 tiếng với công thức nước uống “thần thánh” này

Nếu kiên trì thực hiện và uống nước ép này, chắc chắn bạn sẽ có vóc dáng cân đối và vòng eo thon gọn đến bất ngờ, mỡ thừa tiêu biến sau 48 giờ.

Giảm cân nhanh bằng cà chua được các chị em yêu thích nhất vì thực hiện đơn giản và hiệu quả thì vô đối,  cà chua là loại thực phẩm phổ biến  hằng ngày. Trong cà chua có nhiều vitamin C và khoáng chất giúp chúng ta ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm cholesterol trong máu và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giảm cân nhanh trong 2 ngày

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm  4 tép tỏi, 500ml nước,4-5 quả cà chua, 6 cục đá viên và 6 thìa nước cốt chanh

Giảm nhanh 3 kg trong 48 tiếng với công thức nước uống "thần thánh" này

Cách làm rất đơn giản,bạn cho các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn trong 1 phút ở tốc độ cao nhất, bạn sẽ thu được hỗn hợp nhuyễn mịn. Bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ để kích hoạt hệ trao đổi chất

Trong thời gian thực hiện cách giảm cân này, bạn cũng nên ít ăn các loại ngũ cốc lại, ăn nhiều rau xanh và uống trà xanh thay cho nước.

Ngoài ra, có thể ăn sống cà chua. Nếu cà chua bi thì nên chuẩn bị 13 quả, còn là cà chua to thì 2 quả. Bạn mang rửa sạch sau đó hòa nước muối ngâm 15 phút để đảm bảo khử độc,sau đó, mang cắt lát mỏng hoặc cắt đôi đối với cà chua bi. Có thể thêm muối tiêu vào để tạo vị, tránh chán ăn.

Giảm nhanh 3 kg trong 48 tiếng với công thức nước uống "thần thánh" này

Nước cà chua giúp giảm cân hiệu quả  

Vào bữa tối khi chưa ăn cơm, bạn có thể ăn cà chua sống với rau sống hoặc rau canh, kết hợp ít thịt. Trong khi ăn thực đơn này để giảm mỡ bụng, bạn không được ăn các thực phẩm nào nhiều chất béo vì sẽ làm giảm quá trình tan mỡ bụng

Với cách giảm cân nhanh hiệu quả trên đây Webphunuso.com hy vọng sẽ giúp bạn có một vóc dáng đẹp thon gọn tự tin diện đồ đón Tết sắp đến. Chúc bạn luôn tỏa sáng nhé!

Reply