Cách giữ ấm cho mẹ mang thai trong mùa gió lạnh

Cách giữ ấm cho mẹ mang thai trong mùa lạnh đơn giản dưới đây có thể giúp bà bầu tránh được các tác động của thời tiết dẫn đến tình trạng cảm cúm,cảm mạo,để mẹ khỏe mạnh trong suốt quá trình mang thai

Cách giữ ấm cho mẹ mang thai trong mùa lạnh

Mùa lạnh dịp cuối năm là giai đoạn đặc biệt khó khăn đối với hầu hết các bà bầu, đây là thời gian hệ miễn dịch cơ thể dễ bị suy giảm. Vì vậy, việc giữ ấm cho mẹ bầu  rất quan trọng

Cách giữ ấm cho mẹ mang thai trong mùa gió lạnh

Mặc đồ giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh

Trước khi thời tiết thay đổi,mùa lạnh đến ,mẹ bầu nên chuẩn bị cho mình nhiều bộ quần áo ấm và dày dặn để mặc. Khi mặc đồ ấm, bạn nên mặc trước một lớp áo cotton bên trong để không làm da bị kích ứng mà có thể hút mồ hôi. Nhớ đeo găng tay, mũ ,khăn choàng cổ, và đi tất. Chân tay và các bộ phận cơ thể khác như tai, cằm ,mũi, rất dễ bị tê cóng nên mẹ phải cần chú ý  giữ ấm.

Uống nước ấm

Bà bầu nên chú ý uống đủ nước cần thiết dù trời có lạnh. Nhưng tốt hơn hết hãy uống nước ấm, không chỉ giúp cho cơ thể  thanh lọc tốt hơn mà còn giúp tình trạng viêm mũi hay viêm họng được cải thiện. Mẹ có thể uống chút gừng nóng pha mật ong vào ngày lạnh cũng rất tốt. Vận động nhẹ nhàng

Lười vận động và trốn lạnh sẽ khiến cho cơ thể mẹ bầu cảm thấy uể oải và dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn hơn. Bà bầu hãy chăm chỉ vận động nhẹ nhàng vừa giúp bà bầu dễ sinh nở hơn sau này vừa để giúp cơ thể ấm nóng khỏe mạnh

Hy vọng cách chăm sóc thai phụ hay nhất trên đây sẽ khiến bạn ngày một khỏe hơn nhé! Hãy truy cập báo webphunuso.com được chúng tôi thường xuyên để cập nhật thông tin mới nhất nhé! Đừng quên ấn like để ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc các bạn một ngày vui vẻ!

Reply