Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

Dù phải gánh chịu cơn đau liên tục vì bị viêm khớp nhưng bà mẹ trẻ Kassidy đã vượt qua chính mình và giảm cân thành công có được vóc dáng thon gọn như gái đôi mươi.

Giảm cân nhanh chóng

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớpKassidy đã bắt đầu tăng cân không kiểm soát khi học trung học.

Nhưng đến khi mang thai con đầu lòng, cô gái trẻ 25 tuổi lại tăng cân vùn vụt và không thể cúi xuống, đi lại hay thậm chí là không thể thở được. Cô đã quyết định lập kế hoạch giảm cân sau sinh khi cân nặng đã đến mốc 96kg.

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

Kassidy bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm cân bằng cách điều chỉnh chế độ tập luyện 3-5 lần một tuần và có chế độ ăn uống phù hợp. Cô đã thực hiện các biện pháp ăn kiêng khác nhau như giảm calo hay hạn chế tinh bột, áp dụng chế độ ăn kiêng Atkins. Và giờ Kassidy Linde chỉ tập trung vào việc ăn uống lành mạnh như  cá ngừ, thịt nạc trắng,pho mát ít béo, ngũ cốc nguyên hạt,hạnh nhân, trái cây và rau quả.

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

Mặc dù giảm cân đã mang lại kết quả tích cực cho cô nhưng cũng gây cho cô không ít đau đớn . Kassidy được chuẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp khi đang giảm cân. Dù phải chịu đau nhưng cô đã vượt qua và có được vóc dáng thon gọn

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

Giờ đây Kassidy Linde có cân nặng lý tưởng là 47kg và mặc đồ size 6. Giảm cân giúp bà mẹ thay đổi quan điểm và giúp cô hạnh phúc hơn.

Bí quyết giúp mẹ bỉm sữa giảm cân nhanh 50kg sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

Theo Kassidy, cách tốt nhất để có thể giảm cân là giúp họ thoát khỏi “không gian thoải mái” của họ và cố gắng thay đổi bản thân mình.

Hy vọng sẽ giúp các bạn phần nào kiến thức làm đẹp để khiến mình ngày một đẹp hơn nhé! Hãy truy cập báo webphunuso.com được chúng tôi thường xuyên để cập nhật những xu hướng mới nhất nhé! Đừng quên ấn like để ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc các bạn một ngày vui vẻ!

Reply